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6 de outubro de 2020

Minha panqueca de banana fit. Super saudável e prática.

 Oi gente linda!

A receitinha que estarei postando é de um vício meu, uma panqueca de banana que aprendi com minha nutri.

Ingredientes:

1 banana madura

1 ovo

1 colher de sopa de aveia em flocos finos


Em uma tijelinha, amasse a banana, depois misture com o ovo, depois acrescente a aveia e misture tudo.

Depois é só untar a frigideira com um pouquinho de oleo de coco e fazer que nem panquecas normais, assar de um lado e do outro, é rapidinho, fica de olho.

Depois é só colocar num prato e colocar por cima mel a gosto e comer.

Eu amo!!!!!

No meu canal do Youtube tem um mini vídeo mostrando como faço, aperta play.


Beijos!!



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