Meu suco verde!

Iniciei uma dieta depois de um ano amamentando. ( Ainda estou amamentando...) Quero eliminar algumas gorduras, perder alguns quilinhos que ganhei na gestação. Procurei uma nutricionista e a mesma passou esse suco verde para mim. Existem váriooooooos tipos de suco verde, mas esse eu gostei, aprovei!

O que coloco no meu suco verde:

O abacaxi melhora a função intestinal e facilita a digestão, além de pouco calórica.

A couve é um excelente antioxidante natural, elimina gordura localizada além de ser rica em minerais e vitaminas.

O chá verde também é rico em benefícios e ajuda no emagrecimento.

O gengibre nem se fala! Cheio de benefícios... e o que mais gostei dele é que  ajuda na circulação da corrente sanguínea, é  termogênico, desintoxicante e muito mais...

A linhaça é rica em fibras!

Adoro limão! Sei dos seus benefícios, mas não sabia que ele combatia as fermentações e os gases ...

Junta tudo, menos o limão e bate no liquidificador. Depois de batido vou espremer o limão no copo.

Fica uma delícia! Esse suco me dá energia para trabalhar até  o horário de lanchar.

Só tomo isso pela manhã! Não como nada mais e estou satisfeita.

Fácil de fazer né? Experimenta e me fala!!

Se preferir , assista ao vídeo!

1000 beijos!